Tout d'abord, notre rencontre débutera par une anamnèse (reconstitution de l'histoire) rigoureuse afin de déterminer ensemble les objectifs à atteindre.
L'induction de l'hypnose par quelques exercices proches de la sophrologie est très douce et progressive.
Ensuite, le travail de l'inconscient est guidé par le biais de métaphores par exemple. Vous serez libre de poursuivre ou d'interrompre le travail à tout moment. L'hypnose Ericksonienne permet donc ce travail en douceur et en profondeur.
Le "retour" ou émergence est tout aussi progressif et agréable.
Le nombre de séances est fonction de chaque cas, mais ne dépasse souvent pas trois pour une problématique.
Les séances se font toujours en présentiel !!!!